ANATOMIA DA DANCA

Editora: MAU - MANOLE (SAUDE)

edição 2011
isbn13 9788520431672
Número de páginas 206
Peso 0,4
Autor HAAS, JACQUI GREENE
Editora MANOLE (SAUDE)

R$ 225,00

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Descrição

´Anatomia da Dança´ tem o objetivo de apresentar o desenvolvimento dos músculos e a estética do movimento. Este livro pretende ensinar a modificar os exercícios propostos de modo a atingir áreas específicas, aprimorando a flexibilidade e reduzindo atensão nos músculos. Além disso, procura mostrar ao leitor como personalizar um programa de treinamento tomando por base seu estilo de dança, suas habilidades e metas, bem como suas necessidades individuais.