Controle seu corpo antes da dor aparecer!
Em A nova ciência da dor, o fisioterapeuta Rogério Liporaci ensina a enfrentar a dor por meio de uma relação mais confiante e ativa com o próprio corpo a partir de conhecimento, movimento e protagonismo. Estudos mostram que avaliações hiperespecializadas, feitas com equipamentos de ponta, muitas vezes não alteram o desfecho da dor. O que realmente faz diferença é mais acessível, capaz de ensinar você a recuperar o bem-estar e o prazer das experiências da vida. Intervenções simples, eficazes e centradas na construção da autonomia.
Está na hora de investir onde o futuro está sendo criado!
Neste livro, você vai aprender:
• Por que exames de imagem sofisticados nem sempre mudam a vida de quem sente dor, quando eles realmente são necessários e como interpretar os laudos sem medo;
• Estratégias para melhora da confiança de usar o corpo e técnicas de manejo do corpo para exposição segura a tarefas dolorosas;
• Como se preparar para as consultas, co
