Você não precisa aguentar tudo.\nViver em um mundo caótico e cheio de desafios faz com que\nfiquemos estressados e procurando constantemente por uma\nválvula de escape, um antídoto que cure todas as nossas\nangústias. Entretanto, é preciso manter a tranquilidade e o\nfoco no que vale a pena mesmo quando tudo parece ser\nturbulência.\nPortanto, para ajudá-lo a viver uma vida mais leve e com\nsignificado, Pílulas de resiliência traz uma dose diária de\nreflexão, calma, força e felicidade para que você passe por esse\ncaminho e siga em direção à evolução pessoal.\nSão 150 mensagens de autoestima, empoderamento pessoal e\nequilíbrio para que você recarregue a sua energia e deixe de\nlados as preocupações. Pare, respire e vamos juntos!\nNeste livro, você encontrará frases como:\n“Resiliência é a capacidade de se recuperar de algo que não\ndeu certo, de se adaptar às mudanças que acontecem ao\nlongo do tempo.”
